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jueves, 9 de septiembre de 2010

Los esteroides y el desarrollo muscular

Cuando se habla de la palabra anabólico nos estamos refiriendo al "aumento de la masa muscular". Hay dos vías que se pueden elegir a la hora de desarrollar los musculos: Una de ellas y la más común es La via saludable en la cual hablamos de una dieta balanceada y ejercicio. Si la persona llegara a necesitar ayuda nutricional, se puede hacer complementandola con suplementos vitamínicos, minerales, aminoácidos,etc. La otra es La vida no saludable, es la cuál se incluyen los esteroides. Son productos fabricados con propiedades muy similares a las hormonas masculinas (testosterona) donde las hormonas no se consumen, sino que son fabricadas por el propio organismo. El efecto del ejercicio es el de aumentar la concentración de testosterona en sangre de manera natural, es por esto que ocurren las muertes de deportistas que consumen este tipo de suplemento muscular.
Como experiencia personal, muchos creen que el único medio de desarrollarse muscularmente es consumiendo estas sustancias que además son peligrosas. Otra forma de hacerlo es, obviamente concurrir al gimnasio varios dias a la semana y varias horas y por qué no complementando con proteínas, que no se consideran peligrosas con respecto al organismo, siempre y cuando las dosis no sean muy elevadas como cualquier suplemento deportivo que se introduzca en el organismo.

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